Бабаджи Сурья-намаскар - уникальная практика йоги, которая имеет мягкий вариант выполнения на стуле, доступный людям с физическими ограничениями. Регулярное выполнение этой техники поможет укрепить тело, наполнить его позитивной энергией и обрести ясность ума. Занятие проводит сертифицированный тренер по Бабаджи Сурья-намаскар. Стоимость обучения - 550₽. Запись по тел. +79152060868.
# Йога
Бабаджи Сурья-намаскар - это динамический комплекс древних асан, который может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги. Практика включает в себя не только физические движения и дыхание, но и мантру, которая очищает тонкие энергетические каналы тела. В декабре будет занятие на стуле, а после Нового года - онлайн-занятие. Стоимость - 500₽. Записаться можно на сайте Yogamodern.