Бабаджи Сурья-намаскар
04 ноября, 12.00—14.00
https://yogamodern.ru/seminars/bsn
Недавно я стала сертифицированным преподавателем этой практики, посему приглашаю на занятие по БСН.
Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума.
В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
Декабре будет занятие Бабаджи Сурья-намаскар на стуле — для тех, кто по физическим ограничениям не может заниматься йогой, но хочет получить энергетические эффекты от этой практики. А после Нового года — онлайн-занятие.
Стоимость: 500₽
Место: Чистые пруды или Китай-город,
Центр современной йоги Yogamodern
🔥 Записаться на занятие:
https://yogamodern.ru/seminars/bsn
